Climat ambiant sain pour un bien-être optimal

Gesundes Raumklima für optimales Wohlbefinden

Refroidissement rapide en été. Chaleur agréable en hiver. Selon les modèles, les climatiseurs peuvent apporter beaucoup de confort à leurs utilisateurs. Mais saviez-vous que la climatisation a en réalité un effet positif sur la santé qu'il ne faut pas sous-estimer ? Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans cet article.

La climatisation est-elle mauvaise pour la santé ?

En fait, à ce jour, le climatiseur ne jouit pas d'une bonne réputation en matière de santé. On dit que les appareils favorisent le rhume et sont même de véritables filateurs de germes. Mais est-ce vraiment le cas ?

Le fait est que des germes peuvent s'installer dans les systèmes de climatisation. Cependant, si vous faites entretenir et nettoyer régulièrement votre climatisation, vous n'avez pas à vous inquiéter.

En ce qui concerne le rhume, toute personne assise dans une zone de courants d'air risque de tomber malade. Il en va de même lors de l'utilisation d'un climatiseur. Si vous ne vous exposez pas directement au flux d'air, vous n'avez rien à craindre ici non plus.

Bien sûr, il est également important de choisir une température ambiante saine et agréable. Ne réglez donc pas le climatiseur trop froid en été. Les fortes fluctuations de température sont une véritable contrainte pour le corps.

En résumé : si vous faites entretenir régulièrement votre climatiseur, ne vous asseyez pas directement dans le flux d'air froid et assurez-vous que la température ambiante est confortable, le climatiseur n'augmente pas le risque de tomber malade.

La climatisation peut-elle aider ma santé ?

Si vous choisissez un climatiseur moderne et tenez compte des conseils ci-dessus, il est possible que le système contribue à votre santé. 

Le secret est le climat ambiant contrôlable. Si vous transpirez en été et devez travailler en même temps, vous exposez votre corps à un stress supplémentaire. Avec un climatiseur, cependant, vous pouvez contribuer à un climat intérieur agréable, même lorsqu'il fait très chaud, afin que vous puissiez travailler et vivre comme d'habitude. Et cela 365 jours par an. Avec certains climatiseurs - appelés climatiseurs split - vous pouvez même chauffer.

Une température de bien-être saine n'est pas seulement indispensable dans le bureau à domicile pour pouvoir fonctionner en conséquence. Un climat intérieur sain est également indispensable pour les personnes âgées. Il en va de même pour les femmes enceintes, qui sont reconnaissantes d'un rafraîchissement apaisant, surtout en été. 

La climatisation peut-elle aider en cas d'allergies ?

Si vous faites entretenir et nettoyer régulièrement votre climatiseur, vous n'avez pas à craindre que l'appareil ne favorise les allergies. Au contraire : les appareils modernes peuvent même soulager les symptômes d'allergies classiques. Comment est-ce possible? 

Certains climatiseurs ont des filtres qui extraient les particules allergènes de l'air. L'air de la pièce est débarrassé des poils d'animaux, de la poussière, etc., lorsque ces appareils fonctionnent. Idéalement, vous choisissez un climatiseur doté d'un filtre qui extrait de l'air les substances qui vous polluent en tant que personne allergique. Par exemple, un filtre à pollen qui soulage sensiblement le rhume des foins.

La climatisation dans la chambre contribue-t-elle à un sommeil réparateur ?

Les étés deviennent de plus en plus chauds. De plus en plus de nuits sont au-dessus de 20 degrés, de sorte que même avec la fenêtre ouverte la nuit, il n'est pas possible de se rafraîchir.

Ici, un climatiseur est la solution. Lorsque la fenêtre est fermée, elle assure une température ambiante agréablement fraîche, comme cela est recommandé dans la zone de couchage.

Les appareils modernes ont généralement une fonction nuit. Dans ce mode, les systèmes de climatisation fonctionnent très silencieusement et ne perturbent donc pas le sommeil de leurs utilisateurs.

Quelle température ambiante est idéale ?

La température avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise dépend des différentes exigences et besoins. Tout le monde trouve confortable une température ambiante différente. Il n'y a pas de température universellement parfaite. 

Les chambres décident également de la température appropriée. La température dans la zone de couchage est généralement plus basse que dans les autres pièces. Entre 16 et 18 degrés sont tout à fait suffisants ici. Dans le salon, les températures comprises entre 20 et 25 degrés sont généralement perçues comme agréables.

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